【健脾補腎】黨參栗子蟲草花螺頭瘦肉湯

30 DECEMBER 2020(WED)

小小豬行成日行幾步就好似冇氣冇力，唔多唔少同佢嘅體質都有啲關係，所以請教左藥材店叔叔，佢就教我煲依個簡簡單單就可以做到平補，提氣健脾又有助提高機體免疫能力嘅黨參栗子蟲草花螺頭瘦肉湯~

【提高抵抗力】虎乳靈芝蟲草花印度椰子鵪鶉湯

26 DECEMBER 2020(SAT)

依排一時落雨一時又出曬太陽，攪一攪真係好容易會病。剛好係吉吉島見到有鵪鶉做優惠，所以就嚟入手一份，再用虎乳靈芝、蟲草花同埋印度椰子嚟一個既補肺又可以提高抵抗力嘅靚湯啦~

【超萌包點】聖誕紫薯包包

25 DECEMBER 2020(FRI)

繼上次My Melody超萌包包之後(按此重溫)，今次路過又見到有新款推出，雖然冇主題公仔咁吸引，不過來一個聖誕雪人都幾應節呀~

【健脾潤肺】西洋菜栗子陳腎豬骨湯

21 DECEMBER 2020(MON)

今朝買餸時見到又有靚靚嘅西洋菜即刻心心眼，正當我諗緊煲乜料嘅時候，店姨姨就教我用栗子同陳腎一齊煲，佢話西洋菜同栗子係好夾，煲出嚟啖湯特別甜哦~

既然店姨姨介紹，我又真係未試過依個配搭，屋企又剛剛入手左一包陳腎，咁就聽姨姨話試下啦~

【明目潤肺】日月魚蟲草花節瓜豬骨湯

16 DECEMBER 2020(WED)

我最擔心嘅就一定係小小豬嘅近視情況，所以屋企一定會入手大量日月魚以備不時之需。

尋日係雜誌睇到一位醫師嘅專欄分享左依個日魚月湯，既可以明目潤肺，又可以下火，屋企又有齊啲煲湯料，咁就又嚟試下煲日月魚蟲草花節瓜豬骨湯啦~

【益氣補血】石斛黨參南棗瘦肉湯

 15 DECEMBER 2020(TUE)

天氣開始凍凍地，所以都係時候要煲返啲益氣又補血嘅湯俾小小豬飲，等佢可以身體暖返啲，咁就冇咁易病嘛！

當我去藥材店買藥材時，店主姐姐就向我介紹左一個湯包，之後仲可以加埋石斛落好一齊煲，咁就既益氣補血之餘，仲有助明目護眼。

嘩...聽到依三個嘅好處就緊係唔洗諗，即刻買嚟煲俾兩位老細飲啦~

【宅中感受聖誕氣氛】外賣PizzaExpress精選聖誕套餐

6 DECEMBER 2020(SUN)

又要開始閉關的日子，日日整足四餐都真係煮到頭都痕，所以間中懶下都唔算過分。

聖誕月嘅主角就當然唔少得火雞，所以我地外賣PizzaExpress最新推出嘅2-3人精選聖誕套餐，預早感受下聖誕氣氛，嚟一個宅中一點甜啦~

【社區貼心服務】萬寧社區藥劑服務

5 DECEMBER 2020(SAT)

 一向都知道係好多萬寧入面都設有藥房，不過原來唔止係藥房咁簡單，因應最近冬季流感同疫情嘅夾擊，所以就推出左全新「社區藥劑服務」，服務係包括「公立醫院取藥升級服務」、「免費藥物及用藥諮詢服務」及「小病痛評估及建議」，由註冊藥劑師提供專業的藥物建議，減低患者病情延誤、服藥不當或缺藥等風險。我仲親身去左體驗，真係覺得唔錯呀~

【簡易食譜】牛油芝士焗龍蝦尾

3 DECEMBER 2020(THU)

依排睇FB GROUP見到好多朋友仔都整龍蝦尾，攪到我都心思都好想試下。剛好係HKTV MALL入手左兩隻急凍龍蝦尾，所以就嚟試下整依個牛油芝士焗龍蝦尾啦~

【健脾護眼養胃】瑤柱南瓜粟米湯

2 DECEMBER 2020(WED)

繼續ZOOM ZOOM的日子，所以我都好勤力咁上網睇下有咩護眼嘅食材可以等小小豬加強保護下。

南瓜、粟米同埋紅蘿蔔一向都係好有營養豐富，既可以增強免疫力，仲可以養胃健脾，但原來佢地都係對眼睛好好，咁就啱晒依家小小豬，所以就快快手買齊材料，煲依個超甜嘅瑤柱南瓜粟米湯啦~

【試用分享】Beauideal防脫髮洗護產品

 1 DECEMBER 2020(TUE)

唔好睇我頭髮多多，但其實我甩頭髮情況都幾嚴重。每朝梳頭都一定會甩好多頭髮，見到把梳佈滿我嘅頭髮，你都唔好話唔擔心。

自己都試過好幾款唔同嘅防脫髮產品，亦曾經覺得有幾款係啱用嘅，不過有得試就當然想搵個更啱自己髮質嘅，所以今天就有機會試下Beauideal防脫髮洗護產品，唔知啱唔啱我用呢~

【健脾潤燥】蓮藕眉豆紅蘿蔔豬骨湯

 30 NOVEMBER 2020(MON)

係街市買餸時被菜檔姨姨極力推介我買蓮藕，見啲蓮藕都肥啫啫又夠重身，所以就買返節嚟煲啖靚湯啦！

蓮藕同眉豆都係啲滋補潤燥嘅食材，都好適合依家嘅天氣飲用，所以我就煲依個蓮藕眉豆紅蘿蔔豬骨湯啦~

【氣炸食譜】芝士西蘭花薯仔餅

29 NOVMBER 2020(SUN)

依排小小豬好鐘意食薯仔，之前都係好簡單咁將薯仔切粒粒再加粟米同芝士焗俾佢食。雖然次次食都好快食晒，不過我自己食得多都有點悶，所以今次就攪攪就意思，嚟一個氣炸芝士西蘭花薯仔餅啦~

【片皮鴨都有得外賣？】回味的香港片皮鴨中菜館@金公館

28 NOVEMBER 2020(SAT)

早排因為測驗要閉關宅在家之外，仲謝絕一切探訪。咁測驗完都有一段日子，都係時候叫小小豬兩位至愛姨姨嚟屋企陪佢玩返夠本輕鬆一下。

既然兩個妹嚟陪玩，我都要好好招待一下先得，照理係應該煮返餐正嘢嘅，不過我又好想食片皮鴨同酸菜魚，平日三個人又唔可以叫得太多(怕食唔晒浪費嘛)，今日人多啲就可以叫多啲，於是就搵左間叫「金公館」嘅中菜館，「金公館」連片皮鴨都有得叫外賣返屋企食，於是就決定試下，等小小豬又有多啲時間同姨姨們玩~

【自學練習】培生朗文試前升級特訓

  27 NOVEMBER 2020(FRI)

上個月派晒測試卷，小小豬嘅成績都令我好滿意，我都安心啲啲。不過亦都因為咁，我又開始擔心了，原來升左小五嘅課程真係深好多又難好多，好多時啲問題都考到我，真係…………~

【試用分享】自然良坊醒目藍莓濃縮精華

16 NOVEMBER 2020(THU)

我一向都緊要都係四眼豬嘅近視情況，雖然佢依家都係用緊控制視力眼鏡，不過都要繼續好好保護先得，因為我好唔想佢個近視繼續加深。

除左我都煲左好多對眼睛好嘅湯水之外，我都會留意一些護眼保健產品，之前都有接觸過『自然良坊』，今次就有機會體驗係專門店及網店獨家發售嘅自然良坊醒目藍莓濃縮精華~

【試用分享】瑞典斯德哥爾摩的Gaston Luga PÄRLAN背包

25 NOVEMBER 2020(WED)

成日都好想買背包，不過都總係睇唔啱，因為背包真係好重要，要用得方便之餘仲要揀啲輕身嘅，咁出街都可以舒服又唔會頸背痛啦！

Gaston Luga PÄRLAN背包都聽好多朋友仔介紹都話唔錯，終於我都可以親身體驗下，謝謝公關姐姐提早為我送上聖誕禮物，依個PÄRLAN沙漠棕睇落都幾靚呀~ 

【明目潤肺】日月魚馬蹄雪耳豬骨湯

2 NOEMBER 2020(MON)

話說前幾日係屋搵到之前買落嘅湯水書，咁我就好努力溫書，睇下有咩湯啱煲俾小小豬飲。

一打開本書就俾依個湯水吸引到，有近期好成日煲而且屋企有大量存貨嘅日月魚(小小豬要護眼嘅嘛)，仲有好啱乾燥天氣嘅雪耳，所以就即刻買埋其他材料，煲依個既可以補肝明目，又化痰潤肺嘅日月魚馬蹄雪耳豬骨湯啦~

【滋潤健脾】合掌瓜雪耳清補涼瘦肉湯

28 OCTOBER 2020(WED)

上次煲日月魚清補涼(按此重溫)就入手左好幾包清補涼係屋企看門口，咁煲左幾次日月魚都係時候要轉一轉口味，見屋企仲有幾粒合掌瓜同粟米係度，所以就加埋雪耳，嚟一個滋潤健脾得嚟，最重要有助提高免疫力嘅靚湯啦~

【祛濕清腸胃】竹芋粟米紅蘿蔔栗子素湯

25 OCTOBER 2020(SUN)

係有機店買蔬菜時，店主姨姨強烈推介我買份竹芋嚟煲湯，仲話竹芋好啱依家天氣飲，最好就係可以祛濕同清腸胃，而且簡簡單單加栗子、粟米同紅蘿蔔等等就可以煲出甜甜地嘅靚湯。

聽落又好似幾啱小小豬飲，所以就請姨姨幫我執返一返材料，試下煲依個竹芋粟米紅蘿蔔栗子素湯~

【簡易食譜】牛油檸檬焗三文魚

22 OCTOBER 2020(THU)

之前除左研究左要俾多啲雞肉小小豬食之外，原來三文魚都係好啱食，因為當中嘅Omega - 3除左可以促進心血管健康之外，當中共有大量鈣質，對骨骼生長同促進眼部健康好有幫助。嘩..即係即可以增高又得護眼，仲唔係啱晒小小豬，咁就緊係要俾佢食多啲啦！

買完盒三文魚柳返屋企之後，見屋企粒檸檬都太熟了，所以就簡單啲，嚟一個牛油檸檬焗三文魚~

【蛋糕食譜】黑糖香蕉Muffins

20 OCTOBER 2020(TUE)

小小豬一見到屋企嗰兩隻起晒梅花點嘅香蕉就好興奮，因為又可以整佢至愛排行榜NO 1嘅黑糖香蕉蛋糕做早餐啦~

 

【簡易食譜】南瓜芝士焗帶子

15 OCTOBER 2020(THU)

前幾日買左大半粒南瓜嚟煲湯，用剩嗰半個就嚟攪攪新意思，配埋啱啱買嘅加拿大野生帶子，嚟一個南瓜芝士焗帶子啦~

【飲品食譜】紫蘿蔔蘋果汁

13 OCTOBER 2020(TUE)

原本諗住去有機店再買紫蘿蔔煲紅菜頭杞子紫蘿蔔湯俾小小豬飲等佢補補雙眼(按此重溫)，不過經店鋪姐姐教路，就嚟個簡單得嚟又好飮嘅紫蘿蔔蘋果汁，俾小小豬轉一下口味啦~

【氣炸食譜】日清塩味炸雞鎚

8 OCTOBER 2020(THU)

話就上次整左氣炸香草檸檬雞鎚(按此重溫)，仲有三隻可以整其他款式。剛好我又買到係FB氣炸群組被激讚嘅日清塩味炸粉，所以今次就嚟整簡單又好食嘅日清塩味炸雞鎚啦~

【網上學習】AmazingTalker Online English Learning

 3 OCTOBER 2020(SAT)

Daddy成日都話語言係好重要，所以佢都好著重小小豬嘅Oral，所以成日都想小小豬可以係一個全英語語境下同外藉老師多啲互動機會。始終依家小小豬都係一個小五生，都要開始做好裝備，去迎接升中依個挑戰，就算唔打得都Talk得，可以有個好印象嘛！

個好所以我地就俾小小豬嚟一個網上學習，體驗一下AmazingTalker Online English Learning~

【氣炸食譜】香草檸檬雞鎚

24 SEPTEMBER 2020(THU)

依家多左俾小小豬食雞肉，因為睇過一篇文章，話雞肉能夠提供更多的蛋白質，有助小朋友的肌肉和組織發育，對增高都有幫助嘛！

今次就嚟攪攪新意思，嚟一個快靚正嘅氣炸檸檬雞鎚啦~

【清肝明目】日月魚清補涼杞子湯

13 SEPTEMBER 2020(SUN)

又係日月魚時間，冇辦法啦...依隻四眼豬除左平日要好好保護眼睛之外，都要飲多啲補眼嘅湯水先得呀！

今次就簡單啲買左包現成嘅清補涼湯包，再加埋日月魚同粟米、杞子...，好適合眼乾眼澀人士同近視加深嘅人飮用，等雙眼立即變得精精靈靈~

【兩人一枱】貴貴地又麻麻地嘅午餐

6 SEPTEMBER 2020(SUN)

星期日要帶小小豬出去上興趣班，所以都要出太子一轉。難得係太子依個旺區都搵到個咪錶位，咁就當然借機行多一陣，順便就食埋午餐先返屋企。

很咪錶位附近就搵左一間好似坐得幾舒服嘅店舖食日本嘢，咁小小豬又嘈住話肚餓，咁就入去食啦~

【提高免疫力】哈密瓜姬松茸螺頭湯

5 SEPTEMBER 2020(SAT)

尋日買左個哈密瓜，當生果食左半個之後，醒起之前藥材店姐姐教路話可以用哈密瓜加姬松茸同埋螺頭嚟煲湯，可以提高免疫力之餘仲可以補脾胃，而且啖湯都會好清甜添。

聽到覺得好吸引，屋企又齊晒材料，就當然要煲返轉俾兩位老細試下啦~

【超萌點心】唔捨得食嘅MY MELODAY系列

29 AUGUST 2020(SAT)

話説尋日見到好多朋友洗版分享，不過屋企附近冇得買，所以只得個恨字。 剛剛係屋企附近嗰間姊妺店見到，緊係即刻豪不猶豫買返屋企開心下(我仲買到last set...so lucky)~

【明目補腦】日月魚杞子合掌瓜瘦肉湯

27 AUGUST 2020(THU)

嚟緊就係開學，不過冇得面授全部都係對住電腦嚟上，講真都真係超擔心小小豬對眼睛，都好驚佢嘅近視又會加深。

日月魚對眼睛好好，咁就緊係要煲多啲俾依隻四眼小小豬飲。早幾日經好友教路，加埋杞子同合掌瓜一齊煲，除左有助舒緩眼澀之餘，又可以提升腦仔發展，仲滋陰清熱、理氣健脾同燥濕化痰，咁多好處就緊係即刻煲俾小小豬飲打定個底啦~

【香港世界牛奶日】親子運動不可少

21 AUGUST 2020(FRI)

最近都真係唔敢帶小小豬落公園玩，盡量留喺屋企，但喺日日宅在家唔郁動下都唔係辦法，咁就同小小豬係屋企做啲簡單~ 

【小小豬十歲了】生日選擇做有意義的事

10 AUGUST 2020(MON)

十年前嘅一舊飯團，話咁快就雙位數，左睇右睇都唔似10歲仔，內內外外都仲係一個BB，不過...最重要係佢開心， 一陣到大左我就唔捨得啦~

【祛濕清熱】牛大力粉葛粟米瘦肉湯

9 AUGUST 2020(SUN)

見屋企可以用嚟煲湯嘅藥材都用得七七八八，所以趁早幾日出關入貨時，就去入返啲貨，咁宅在家嘅時候都可以有啲湯水飲下嘛！

見到店主姐姐出左一個新湯包 牛大力粉葛粟米湯，有助袪濕清熱同埋補氣健脾，幾樣功效都好似幾啱小小豬，所以就買返包嚟煲俾兩位老細飲啦~

【氣炸食譜】椒鹽三文魚頭

7 AUGUST 2020(FRI)

依排日日都煮，加上又係一次入幾日貨，每次望住個打爆左嘅雪櫃，真係都唔知煮咩好，所以食嚟食去都係嗰啲，真係食到食得有點悶！

今日行經街市旁嘅壽司店，見到有一份份嘅三文魚頭，所以就嚟整啲新鮮感，買左一份嚟整食個椒鹽三文魚頭啦~

【清熱解毒】甘草金銀花菊花茶

5 AUGUST 2020(WED)

依幾日都見好多網友分享一個保健抗菌同埋清熱解毒嘅甘草金銀花菊花茶，就連我去藥材店入貨時都見店主姨姨介紹依個涼茶。

見咁多人都分享，咁又係勁戶簡單又方便，所以我都買返份材料煲俾兩位老細飲嚟打打底啦~

【試用分享】BETADINE®️ 嘅兩大皇牌 - 喉嚨噴霧同埋冰涼消毒漱口水

3 AUGUST 2020(MON)

依家啲病菌真係好似冇處不在，雖然我都係一星期先落街一兩次入貨，但唔知係咪我嘅驚恐症又發作，成日總係覺得喉嚨痛成日都好似唔多舒服(你知啦…. 一喉嚨痛就會懷疑自己中招，周身唔舒服呀！ 

今次試用左BETADINE®️ 嘅兩大皇牌 - 喉嚨噴霧同埋冰涼消毒漱口水~

【體驗分享】Mr. Steak外賣滋味晚餐

2 AUGUST 2020(SUN)

今日快閃同小小豬外出買LEGO MARIO，咁就當然借機唔煮飯，ORDER Mr. Steak外賣返屋企食啦。依家日日煮足四餐，間中懶下唔算過分呀…哈哈~

【消暑之選】冬瓜消暑袪濕茶

19 JULY 2020(SUN)

天氣真係攪到人好悶熱，經相熟藥材店主姐姐推介，所以就嚟煲返個既可以利水袪濕、消除暑氣，同埋健脾固腎嘅冬瓜消暑袪濕茶啦！

其實唔係夏天先需要消暑袪濕，我地依家成日躲係冷氣房內，又食雪糕、生冷食物或凍飲，咁都會令身體積聚濕寒，所以都需要袪下體內濕氣，等我地冇咁易攰呀~

【小小豬廚房】薯片玉子燒

17 JULY 2020(FRI)

宅在家中的日子又嚟，小小豬話佢最近睇圖書學整一個薯片玉子燒，所以就想整嚟俾我地來一個開心下午茶哦~

【香港世界牛奶日】牛奶營養早餐

16 JULY 2020(THU)

一日之計在於晨，所以早餐可以話係全日最重要嘅一餐，除咗可以建立健康飲食習慣之外，仲有助攝取充足營養，個人都會特別醒神啲㗎~ 

【久違的自助餐】「潮茶菜館」自助晚餐@港島太平洋酒店

12 JULY 2020(SUN)

小小豬話佢好耐都冇去食自助餐，咁見佢考完試，成績又令我非常滿意，咁就帶佢嚟開心一下啦！

港島太平洋酒店我地都嚟過好幾次，因為老公覺得依間抵食之餘，佢嘅熱葷就最啱佢兩父子，尤其今次依個以潮州菜為主題嘅「潮茶菜館」自助晚餐，依兩個潮州父子就緊係啱晒啦~

【兒童全面眼睛檢查】Hoya & EyeCare驗眼體驗

10 JULY 2020(FRI)

係停課日日宅在家嘅時候，小小豬做得最多就係睇圖書，加上又接觸多左網上學習，係用眼力多左之餘又少左戶外活動放鬆下眼睛，所以我地都好擔心佢對眼會出出地事(始終小小豬依家都開始發育期，近視度數都會好易極速加深嘛)，所以就帶小小豬嚟『香港護眼』詳細檢查一下~

【迪士尼樂園重開】Believe In Magic@Hong Kong Disneyland

27 JUNE 2020(SAT)

期待左好耐，終於等到 迪士尼樂園 重開，我地三口子又有機會可以齊齊入園玩餐飽啦~

【體驗滑板彈網】智能健體 X「城市運動」英語夏令營

20 JUNE 2020(SAT)

今日小小豬應邀嚟到Superpark參加 “智能健體X「城市運動」英語夏令營”， 夏令營原為一連四日以城市運動課程為主題，等小朋友學習滑板或彈網，及帶氧運動遊戲。不過今次就先嚟一個體驗版等小小豬感受啦~

【爸爸生日睇靚景】SKY 100睇靚景食個TEA

15 JUNE 2020(SAT)

今次都係我同小小豬都第二次去嚟SKY 100，不過因為豬大少知道Daddy好鐘意睇風景，咁佢又未嚟過，所以就提意帶Daddy嚟 360度睇晒維港靚景(好明顯係佢想嚟玩多啲...哈哈)。

咁我上網見生日係免費入場，之後我再訂左一個Cafe100嘅餐廳套票，咁就可以$260三口子嚟輕鬆一下，作為Daddy嘅生日慶祝活動啦~ 

【袪濕解毒】入地老鼠老黃瓜瘦肉湯

30 MAY 2020(SAT)

依排個人成日都好攰好攰，感覺周身唔舒服咁，可能係晚晚開冷氣瞓又成日飲凍嘢，所以令到體內濕氣重所影響。

原本都打算簡單啲煲薏米水袪濕，不過係我入貨時同店主姐姐傾開，佢就介紹我煲依個入地老鼠老黃瓜瘦肉湯，可以袪濕解毒之外，仲有助益氣健脾，更加啱依家嘅天氣飲呀~

【氣炸食譜】氣炸叉燒

27 APRIL 2020(MON)

早前係氣炸鍋群組睇多好多谷友都嚟自家制氣炸叉燒，睇見我都心思思想整埋一份。終於買齊材料又有心情，所以就嚟試下~

【小小豬廚房】氣炸菠蘿

26 APRIL 2020(SUN)

早前宅在家嘅時候，行超市見到有小型菠蘿，咁又醒起之前有FB谷友介紹過用嚟整甜點，所以就買嚟同小小豬齊齊嚟一次氣炸菠蘿做下午茶~