【止咳平喘】蘋果雪梨靈芝茶

11 FEBRUARY 2017(SAT)

屋企大掃除時搵到仲有一小包靈芝片(放心….仲未過期的…哈哈)，為免浪費都係時候煲埋佢。不過上次煲靈芝羅漢果茶時，小小豬雖然都肯飲，不過佢始終對烏卒卒嘅顏色有點抗拒。

為免佢俾啲顏色嚇親，所以就請教相熟朋友，最後佢就教我加埋蘋果同雪梨一齊煲~

 

靈芝屬性平，有助養心安神、補益氣血、止咳平喘、改善食慾不振及消化不良。雖然用途好廣亦都係好有益，不過就味道帶點甘苦，所以直接焗茶煲水飲就比較難入口。今次加左雪梨、蘋果同無花果之後，既清甜潤喉，而且佢地嘅甜味能平衡靈芝嘅甘苦味，最重要係唔再烏卒卒，大人小朋都友都啱飲啦！ 

材料有：靈芝片約10g、雪梨4個、蘋果4 個、無花果5 粒、南北杏兩湯匙及雪梨乾幾片~

 

全文請繼續瀏覽  :  http://www.ohpama.com/154541/24parent/1 

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