平日我都係用嚟煲湯多,早幾日去藥材店入貨時,言談間店主叔叔又塞錢入我袋,教我用虎乳靈芝加雪梨乾一齊煲,就可以既清潤又強肺(最好就係時間又唔需要太耐),所以就即刻執份材料又試下煲啦~
虎乳靈芝1/3両、雪梨乾1両、無花果3粒、南北杏1湯匙
將所有材料浸洗一陣~
煲內放約1.5L水,然後隨水加入所有材料~
待滾起後,用大火加蓋煲約10分鐘~
然後轉慢火加蓋煲45分鐘~
熄火焗多15分鐘,之後就飲得啦~
煲出嚟其實同普通雪梨茶嘅分別唔大,甜甜地又易入口,小小豬都話好好飲,好快就已經KO晒一大杯啦!
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
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