【地鐵控必到之地】港鐵展廊

27 MAY 2017(SAT)

小小豬係一名不折不扣嘅地鐵控，佢真係可以背得晒各路線嘅站名，有時都真係令我有啲驚！ 

話雖如此，小小豬由二月初開始，每日放學路經有關港鐵展廊嘅宣傳海報，日日如是佢終於忍唔住要求我帶佢地參觀，幾經辛苦終於book到，今日可以嚟參觀啦~

其實生仔唔知仔心肝，小小豬未同我講時我都一早知道有依個展覽，所以都想靜雞雞book左，之後俾小小豬一個驚喜。不過網上預約一直爆滿，每星期都好準時咁上網搶位般，好在終於我都係大半個月前預約到，book到嗰一刻真係超激動呀！ 

【去痰止咳】龍脷葉桔餅茶

26 MAY 2017(FRI)

病好左之後，總係覺得啲痰好似困住困住咁，攪到周身唔舒服。係煮食群組見有朋友仔介紹依個去痰止咳嘅龍脷葉桔餅茶，除左龍脷葉之外其他材料屋企又有齊，所以就趁去街市買餸時買埋新鮮龍脷葉，快快手煲下啦~

 

唔好睇少細細塊嘅龍脷葉，原來佢嘅功效好利害，可以止痰化咳、嗽哮喘、肺熱咳嗽、急性支氣管炎、上呼吸道炎及支氣管哮喘之用，煲多啲嚟飲，同身體打打底先。加埋桔餅就可以止咳同化痰，減少喉嚨痕痕嘅情況，好似幾啱我哦！

【化痰潤肺】印度椰子青欖桔餅百合湯

24 MAY 2017(WED)

仲記得我第一次煲印度椰子時，一粒都要$20-$30不等，不過依家真係平左好多，$20以下就可以買到一粒。

印度椰子既可以潤肺，又有勁香嘅椰子味，作為一名椰子控就當然係愛不措手，所以今日就加埋止咳化痰嘅青欖，潤肺嘅桔餅同百合，煲返個靚湯啦~

 

【三天限定放電】初夏海洋玩樂園 - 黃埔新天地

22 MAY 2017(MON)

今日小小豬學校假期，依個鐘意玩嘅小小豬又點會願意乖乖留係屋企，所以就同佢應邀嚟黃埔新天地，體驗下嚟緊舉行嘅初夏海洋玩樂園啦~

今次依個初夏海洋玩樂園就有三個大嘅玩樂區，佢嘅佈置都係以海洋為主，等小朋友可以扮係海洋世界之放電呀！ 

【祛濕化痰】椰子三豆湯

19 MAY 2017(FRI)

原本想買粒印度椰子嚟煲湯，不過小店老闆娘就推介我煲另一個椰子湯，佢話依個椰子三豆素湯好啱依家飲，因為天氣仍係潮濕，好容易使人產生疲倦嗜睡嘅感覺。所以依個湯就可以有祛濕之餘，加埋椰子一齊煲仰可以止咳化痰添。 

其實初時我都有少少保留，因為小小豬最唔鍾意飲豆味重嘅湯，次次煲佢都唔肯飲，不過老闆娘話依個配搭煲出嚟完全冇豆味，入口就似雞湯，佢個孫仔都好鍾意飲。既然佢強力介紹，加上我又係一名椰子控，所以就買一份材料試下啦~

 

【飯糰大改觀】7-11日本叮叮飯糰

17 MAY 2017(WED)
  

早前7-11姐姐問我有冇興趣食飯糰？其實我之前因為貪方便，所以都食買過飯糰嚟食，不過當時感覺都真係麻麻地。但原來今次所推出嘅新出品係大有來頭，所以就嚟應邀試下係咩東東啦~

今次個新推出嘅「御之簡食」新口味飯團有咩特別？原來7-11為左推出更加大眾化又吸引嘅飯糰，佢地特登請左日本7-11嘅飯團師傅嚟香港交流，研發新嘅配方，務求做出既有和風又啱我地香港人口味嘅飯糰！ 

【潤肺養膚】雪耳螺片瘦肉湯

15 MAY 2017(MON)

病好左就自然係要好好保養下自己，所以就煲返個潤肺養膚嘅雪耳螺片瘦肉湯，等兩位老細潤一潤之餘，我又可以滋返下啲皮膚(其實....今次都係為自己著想多啲...哈哈哈)~

 

雪耳係滋潤相信大家都知，有助潤肺、潤膚同埋養顏嘅功效。螺片乾滋陰嘅同時又可以提升湯嘅鮮味。玉竹同埋沙蔘就可以潤肺，所以食雪耳同飲湯水就可以潤肺養膚！ 

【清熱降火】糖冬瓜粟米鬚薏米水

13 MAY 2017(SAT)

講起小小豬最鐘意嘅涼茶，就一定係粟米鬚水，一有粟米水佢就會不其然地狂飲。既然小小豬鐘意我就當然非常願意煲，不過就唔係成日買到，因為街市姐姐話一返貨就會晨早賣晒。今日竟然俾我又見到，所以就買少少加埋糖冬瓜同埋薏米嚟煲個糖冬瓜粟米鬚薏米水啦~

 

其實依個我都真係成日煲，就係因為我成日都煲，我就以為同大家分享過，睇返....原來我係冇哦，所以就等我借今次機會同大家分享，因為依個涼茶真係好好味，而且係非常簡單，我想好多大小朋友都一定鐘意呀！

【益肺止咳】玉竹雪耳蘋果湯

12 MAY 2017(FRI)
 
我自己就剛剛叫做病好，有返少少胃口就當然係想飲返啖湯，所以今日就煲左養陰潤燥、益肺止咳同埋健脾養胃嘅玉竹雪耳蘋果湯~

   

玉竹補而不膩，不寒不燥，故有"補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱"之功；百合功效潤肺止咳，寧心安神，健脾和胃，比較適合用於燥熱咳嗽；栗子乾就有養胃同埋健脾補腎作用。(網上資料)！ 

【清熱祛濕】薏米蘋果紅蘿蔔水

6 MAY 2017(SAT)

每日等接小小豬放學嘅時候，又係同啲媽媽傾偈嘅時候，既可以大家交流下小朋友之外，亦都係交流大家嘅今晚食乜餸，我依啲BB班廚藝都冇乜特別嘅分享，所以都係聽多。 

今日其中一位媽媽就同我哋分享呢個薏米蘋果紅蘿蔔水，既可以清熱祛濕之外，對濕疹小朋友都好好，而且煲出來甜甜地，所以應該唔會有小朋友抗拒。既然講到咁好，加上屋企又有齊材料，所以就煲嚟俾小小豬飲啦~

【湯包體驗】祛濕祛攰湯

5 MAY 2017(FRI)

曾經同好朋友傾談時，原來佢哋都幾怕去藥材舖買藥材煲湯，因為對藥材舖唔熟悉之餘，買得份量少店員又會。。。。。，所以佢地都好少煲藥材湯。 但其實藥材都係好有藥用價值，就好似依家濕濕笠笠，總係要煲祛濕湯水嘛！ 

今次我應邀體驗首間網上湯包店 - 煲湯嘅材料包，我就揀左一個好啱依家天氣嘅祛濕祛攰湯~
 
依個祛濕祛攰湯就係針對依家嘅天氣，飲左就可以袪濕氣、增強睡眠質素、消除疲勞及袪骨火(專治頸梗膊痛、肌肉勞累)。

【祛濕解毒】牛大力土伏苓茶

2 MAY 2017(TUE)

依定天氣都帶點濕濕笠笠，都係時候要煲多啲祛濕解毒嘅湯水。講到最好嘅祛濕湯就一定係牛大力土伏苓，我之前都有煲過牛大力土伏苓粉葛豬骨湯(按此重溫)，由於帶有啲豆味，所以小小豬就唔算鐘意飲，只你應酬式飲左一碗。

前日帶小小豬去興趣班時，等放學嘅時候行過食材店，店主姨姨教緊其他客人煲牛大力土伏苓茶，話煲出嚟有益之餘，甜甜地又有蔗味，絕對啱各位大小朋友。見佢講到咁正，所以我又買一份嚟煲俾小小豬飲啦~

 

上次我煲嘅牛大力同土伏苓就係濕貨(即係新鮮嘅)，今次嘅就係用乾貨(即係中藥材店嘅)，我都發揮問題少婦咁不停問店主姨姨兩者有咩分別，原來乾貨(即一般嘅藥材店買到嘅各材料)就係經過切片晒乾或者先蒸熟再曬，咁佢就冇咁寒涼，適合唔同體質嘅人仕，尤其更加啱小朋友飲呀！

【滋潤素湯】合掌瓜紅蘿蔔栗子素湯

1 MAY 2017(MON)

依排成日都覺得飽飽滯滯，但又好想飲啖湯，所以就聽朋友介紹，煲番一個合掌瓜紅蘿蔔栗子素湯，既可以滋潤一下，又可以清清地又有湯飲，真係唔錯呀~
合掌瓜湯我都成日煲，因為煲完出嚟啖湯好清甜之餘，煲過嘅合掌瓜又非常好食，我真係可以唔食飯都要食晒啲煲湯瓜呀…哈哈哈！

【體驗分享】 GUINOT最新活肌能量水療儀

1 MAY 2017(SAT)

病左足足兩星期，做咩都冇心情，更加唔好話去打理自己塊面。 趁依家有返少少精神，係時候要攪攪佢，所以就應邀嚟銅鑼灣嘅GUINOT美容療程中心試做佢地推出全新「活肌能量水療儀」， 一次過做哂2項TREATMENT，為皮膚急救一下~

 

法國 GUINOT 成立超過50年，早於1965年已推出全球首部以電流操作的美容儀器 - Guinot 機理療皮膚儀器 亦是率先以人手、儀器加上護膚品三者配合使用的美容療程系統。全球逾70個國家的專業美容中心及水療會所都選用 GUINOT 產品，而且2017年國際環球小姐法國佳麗艾瑞絲(Iris Mittenaere)都係GUINOT嘅品牌代言人嚟呀！