30 AUGUST 2018(THU)
一到左依啲天氣又係我煲虎乳靈芝嘅時候,今次我加埋淮山、麥冬、蓮子...等一齊煲靚湯,除左可以增強抵抗力之,仲可以有助補血氣、強體質同埋潤肺止咳嘅功效呀~
虎乳靈芝半両、淮山半両、麥冬半両、蓮子半両、百合半両、南北杏一湯匙、蜜棗三粒、瘦肉約$35~
將所有藥材浸洗一陣~
瘦肉汆水~
煲內放約2.5L水,然後隨水加入材料~
待滾起後,先用大火加蓋煲約15分鐘~
之後轉慢火加蓋煲多1.5小時~
最後加鹽調味,就可以飲得啦~
雖然係用左一大堆藥材嚟煲,但飲落一啲藥材味都冇,飲落仲甜甜地,所以今次兩位老細都飲得好滿旎,話咁快每人兩大碗咁清晒。不過....如果各位大小朋友病緊嘅時候,就唔好飲住,要等好番先可以飲啦!
溫馨提示:
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
- 由於個別人仕體質不同,所以大家記得煲之前了解下自己,如有疑問,請先向註冊中醫查詢!
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